4 опасни свойства на захарта, за които дори не сте и подозирали
От малки ни учат, че сладкото не е полезно – плашат ни с големи кариеси и лоши зъболекари, но всъщност, възпитателните мерки никога не са били далеч от истината. Всички знаем, че захарта разваля както зъбите, така и талията, но това никак не е най-лошото, което сладкото прави с нашето тяло. „Stevia For Life“ откри още 4 убедителни причини, заради които си струва да кажем НЕ на захарта. Захарта ускорява стареенето на кожата Попадайки в кръвта, тя се свързва с белтъците, в това число с колагена и еластана, отговарящи за еластичността и младостта на кожата. На първо място, това взаимодействие разрушава белтъците (от разрушаването на колагена и еластана, кожата става суха, а вследствие на
Сподели в:
Read more
Какво се случва с нашето тяло, ако ядем по 2 банана на ден
Здравословната храна не винаги е вкусна. Но това не се отнася за бананите. Затова е двойно по-приятно да разберем, че те носят не само удоволствие, но и голяма полза на организма. „Stevia For Life“ събрахме доказателства за това, че 2 банана на ден могат съществено да подобрят нашето здраве. Представяме Ви 7 причини, поради които с лекота може да се наслаждавате на ежедневния прием на банани. Нормализира се нивото на кръвното налягане. Бананите снижават високото кръвно налягане, благодарение на това, че в тях се съдържа 420 мг калий. Свалят излишните килограми Бананите са богати на фибри. Благодарение на тях апетитът намалява. В бананите също така се съдържа резистентно(устойчиво) нишесте, което също
Сподели в:
Read more
Как трябва да се храним, за да изглеждаме по-добре?
За много от нас думата диета звучи като наказание, което ни лишава от възможността да се наслаждаваме на любими лакомства, замествайки ги с полезна храна. Но това не е съвсем така. Мишел Адамс Арент (Michelle Adams-Arent) – консултант по хранене и спорт – споделя, че диетата не е толкова ограничение на храната, колкото правилното й разпределяне в течение на деня. Ние от “Stevia For Life“ публикуваме тайната на правилното хранене, която ще Ви помогне да се избавите от излишните килограми без душевни страдания по вкусните бисквитки или по калорични, но така любими за нас ястия. Колко често е нужно да се храним? Във всяка диета срещаме различна информация за това,
Сподели в:
Read more