Защо повечето хора са сърдити, когато са гладни?
Ето го и отговора на „Стевия Фор Лайф“: Случвало ли Ви си е да започнете да нервничите, когато огладнеете? Или може би дори да създадете излишен конфликт от малка дреболия? Ако да, то вие сте изпитали пристъп на „гнявоглад“– смес от гняв, в следствие на глад. Това е феномен, при който хората стават сърдити и сприхави, когато огладнеят. Но следствие на какво е това състояние и защо толкова голяма част от хората изпадат в подобни „пристъпи“? Физиология на „гладния гняв“ Всичко се дължи на вътрешните процеси в нашия организъм. След приема на храна, белтъците, мазнините и въглехидратите се разпадат на прости захари(такива като глюкоза), аминокиселини и свободни мастни киселини, които
Сподели в:
Read more
12 признака, че употребявате твърде много захар
В забързаното си ежедневие, „храненето на крак“ е обичайна част от деня. Junk food се превръща в поне едно от храненията ни. Всички знаем за вредното й действие върху организма, но липсата на нещо вкусно и бързо приготвено в обедната почивка ни завежда точно до нея. В летните месеци обаче, тежката храна буквално се отхвърля от тялото. Желанието за нещо свежо, повече течности и леки салати се заражда дори и в не така големите привърженици на здравословното хранене. Но липсата на такава храна около нашето работно място ни завежда в магазина, където шоколадовите блокчета, сладоледът и студеното подсладено капучино ни изглеждат достатъчно задоволителни. Така нивото на захарта лесно и бързо се покачва
Сподели в:
Read more
Какво се случва с нашето тяло, ако ядем по 2 банана на ден
Здравословната храна не винаги е вкусна. Но това не се отнася за бананите. Затова е двойно по-приятно да разберем, че те носят не само удоволствие, но и голяма полза на организма. „Stevia For Life“ събрахме доказателства за това, че 2 банана на ден могат съществено да подобрят нашето здраве. Представяме Ви 7 причини, поради които с лекота може да се наслаждавате на ежедневния прием на банани. Нормализира се нивото на кръвното налягане. Бананите снижават високото кръвно налягане, благодарение на това, че в тях се съдържа 420 мг калий. Свалят излишните килограми Бананите са богати на фибри. Благодарение на тях апетитът намалява. В бананите също така се съдържа резистентно(устойчиво) нишесте, което също
Сподели в:
Read more